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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【金運】がほしい人のインテリア風水

【金運】がほしい人のインテリア風水 李家幽竹 ライフ・社会 どんな運も、思いのまま! 李家幽竹の風水大全 2023.3.22 2:35 「どんな人でも運がよくなれる」、それが風水の持つ力です。...

昕字五行解析:昕字的五行属性是什么?

昕字作为一个常见的汉字,其五行属性为木。 从昕字的形状、音韵和象征意义等方面来看,昕字五行属木是符合逻辑和文化传统的。 昕字五行属木的启示也给我们带来了一些思考,让我们更加珍惜生命的力量和大自然的赐予。 希望通过对昕字五行属性的探讨,能够增加大家对五行理论的了解,以及对中国传统文化的尊重和热爱。

為什麼「我們不要就這樣算了好不好」這句台詞,在《人選之人》中那麼重要?

要說起《人選之人 - 造浪者》最有共鳴的台詞,相信應該是:「所以我們不要就這樣算了,好不好?很多事情不能就這樣算了,如果這樣的話,人就會慢慢地死掉,會死掉。」雖然是文方的經典名句,但隨著劇情的開展可以看見,還有很多角色呼應著這句台詞。

2023年精選20種室內植物人氣推薦!同場加映帶來好風水植物的5種特色!

2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物,帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害? 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯,在家中增加一點綠色吧~室內植物打造室內療癒空間,簡單照顧就能生長,還可成為可愛的室內擺飾!

【粵語詩歌】站立敬畏 I Stand in Awe

原曲: I Stand in Awe (Mark Altrogge, 1987) 詞:三吉 是祢遠勝過世界的優美 配得高歌四起 ...more ...more 【讚美之泉/注目看耶穌/愛,我願意/更深之處/Thou Art Worthy 主祢配得】讚美之泉《天堂敬拜 LIVE》第三季 EP15 讚美之泉 Stream Of Praise Music Ministries 3.5M...

犬 ( 學名 : Canis lupus familiaris ) [1] ,通稱 狗 ,一种常见的 犬科 哺乳动物 ,在生物学分类上是 灰狼 ( Canis lupus )的一个 亚種 。. 狗是 人類 最早 驯化 的一个物种。. 有人飼養的称为 家犬 ,無人飼養的 野化 狗通常被稱为 野狗 或" 流浪狗 "。. 野狗可能 ...

2023「情侶紋身」圖鑑:甜蜜的象徵!推介40款情侶紋身靈感、名人情侶經典圖案!

16 Feb 2023 近幾年微紋身風潮興起,不如透過「 情侶紋身 」身體藝術,打造一條全新的放閃路線! 今天 Vogue 將盤點 40 款情侶紋身圖案,包括唯美文字紋身語錄、高調國王皇后系列、或是低調可愛的 手指紋身 ,再加碼整理國外名人明星們的經典情侶紋身設計! 2023「情侶紋身」圖鑑:40 款紋身設計,經典名人情侶款示範 別緻又不失可愛! 簡單的情侶紋身圖案設計 Vogue 為大家精選 40 款情侶紋身圖案,從簡單心形、喜歡的零食食物、互相存在才有意義的弓與箭、到各種情人標語、彼此才看得懂的秘密對話,以及經典名人情侶示範款,現在就拿起筆記本、寫下與另一半最喜歡的紋身圖案編號吧! 情侶紋身圖案:經典不敗心型系列 1. 環繞的愛 簡單的愛心符號也可以跟別人不一樣!

梯間不是你家 亂堆雜物鞋櫃 恐被罰20萬元

梯間擺放雜物可依法處新臺幣4萬元以上、20萬元以下罰鍰,若肇致他人跌倒受傷,還可能被訴「過失傷害罪」而負民刑事責任。 (資料照) 社區常見住戶會將鞋櫃或雜物堆置樓梯間及共同走廊,造成鄰居困擾,除了會造成環境衛生髒亂,妨嚴重者甚至會影響公共安全及消防救災逃生。 台北市建管處表示,依據公寓大廈管理條例第16條第2項規定:「住戶不得於私設通路、防火間隔、防火巷弄、開放空間、退縮空地、樓梯間、共同走廊、防空避難設備等處所堆置雜物、設置柵欄、門扇 ... 等 」。 若經制止而不遵從者,可依法處新臺幣4萬元以上、20萬元以下罰鍰,並得連續處罰。 若肇致他人跌倒受傷,除可能被訴「過失傷害罪」而負民刑事責任外,如發生災害涉及妨礙人員逃生避難及影響消防救災者,也會依公共危險相關責任依法究處。

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